Vuxencrawl är för dig som vill lära dig crawla, eller finputsa din simteknik. I vuxencrawl lär du dig grundläggande teknik i alla fyra simsätt. Här finns plats för både dig som kan simma men aldrig crawlat och för dig som simmar tre eller fyra simsätt men vill ha tränarledd hjälp att finslipa din simteknik! Vi delar upp gruppen efter deltagarnas behov.  

För att delta i vuxencrawl måste du klara simma 200 meter utan avbrott, varav 50 m i ryggläge.

Vi välkomnar alla över 15 år.

Sommarkursen innehåller nio kurstillfällen, måndag, tisdag och torsdagskvällar under vecka 27 på Folkhälsocentum, samt vecka 29 och 30 på Veingebadet. 

Vad behöver du ha med dig?

• Simkläder
• Simglasögon
• T-shirt eller, de veckor vi tränar ute, gärna tröja/träningsjacka och shorts/långa byxor att ha utanpå medan vi värmer upp på land
• Om du har långt hår är det en stor fördel att ha det uppsatt eller bära simmössa.
• Om du har egna fenor, simplatta och/eller dolme så ta med detta, simklubben har även för utlåning.